【N】MuayThai →会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

【N】MuayThai →会社
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接骨院２回目。
治り悪いが、温めた方が良いらしい。
もう１０日以上なので、そうなんだな。

会社では、一日、
半袖のTシャツと薄手のセーターだけ、
というこの時期にしては、今までかつて無かったくらいの薄着で過ごした。
できるものなんだ、と驚く。
なんでだ。

MuayThaiは
シャドー、サンドバッグを多めに。
ミットは左手なし。
１週間以上ぶりのNさんだった。
先週は私が新年会であえなかったし、
今週はNさんが風邪を引いて欠席だったので。
でも元気に回復しているようでよかった。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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