○○ーの日【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日(水)

○○ーの日

< 今日も・・・  | 気力がない >
昨夜の残りのカレーを昼食にと思っていたのに、
主人が朝も昼も食べたので私の分が無くなった(-_-;)
2日目のカレーが楽しみだったのに~~い。

寒さに負けじと自転車で仕事に廻った。
と云っても往復20分位だった。

3時過ぎから仕事1件済ませ、
友人が開設したディケアーハウスの見学に行った。
まだ利用者さんがいないらしくスタッフだけだった。

友人が責任者だからきっと良い施設だと思うのに…。
通所だけの施設は不利なんだろう~なぁ~

利用者さんが増える様に祈ってます(*^_^*)

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
38631点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1437kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
20時
トースト(1人前) --- kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
マドレーヌ(1人前) 333 kcal
にゅー麺(1人前) 279 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
ささ身フライ(1人前) 295 kcal
鴨鍋(1人前) --- kcal
アボカドときゅうりのサラダ(1人前) --- kcal
鶏燻製(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  1437 kcal
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