多忙につき【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

多忙につき
< 会議終了後に 　｜　やっとカラダカラに... >
早く帰って休肝日のはずが、帰る間際に・・・

夕べの呑みのせいで体重がひどいことに。
しかも眠くて歩けなかったし。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1527kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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