体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 23.5% -0.7%   4.6% 迎春 おめでとうございます  
1月2日(木) 21.7% -1.8%   2.8% 朝からは見送り  
1月3日(金) 21.9% +0.2%   3% 激しい腹痛  
1月4日(土) 20.6% -1.3%   1.7% 初詣＠深大寺  
1月5日(日) 23.4% +2.8%   4.5% おでんで一杯  
1月6日(月) 23.6% +0.2%   4.7% 仕事始め  
1月7日(火) 21.1% -2.5%   2.2% 休肝日始め  
1月8日(水) 22.5% +1.4%   3.6% 若い人たちと新年会  
1月9日(木) 21.5% -1%   2.6% 反省して休肝日  
1月10日(金) 22.4% +0.9%   3.5% 体調悪いの？  
1月11日(土) 23.8% +1.4%   4.9% 確定申告作業開始  
1月12日(日) 28.4% +4.6%   9.5% 今日も一人・・・  
1月13日(月) 25% -3.4%   6.1% 冷たい風が吹いてます  
1月14日(火) 24.1% -0.9%   5.2% 餃子で一杯  
1月15日(水) 21.4% -2.7%   2.5% 会議でノドが渇いて  
1月16日(木) 20.1% -1.3%   1.2% 今夜は大人しく  
1月17日(金) 22% +1.9%   3.1% ミニミニ放牧  
1月18日(土) 22.5% +0.5%   3.6% 私にしては画期的  
1月19日(日) 23.6% +1.1%   4.7% 馬刺しを出迎えに  
1月20日(月) 21.4% -2.2%   2.5% 多忙につき  
1月21日(火) 20.5% -0.9%   1.6% お誕生お祝いパーティ  
1月22日(水) 20.3% -0.2%   1.4% 会議終了後に  
1月23日(木) 19.2% -1.1%   0.3% 多忙につき  
1月24日(金) 19.8% +0.6%   0.9% やっとカラダカラに来られました  
1月25日(土) 22.9% +3.1%   4% 娘の誕生祝  
1月26日(日) 22.3% -0.6%   3.4% 事務整理しないと  
1月27日(月) 23.7% +1.4%   4.8% 多忙につき－１  
1月28日(火) 22.3% -1.4%   3.4% 多忙につき－２  
1月29日(水) 21.1% -1.2%   2.2% 多忙につき－３  
1月30日(木) 21.7% +0.6%   2.8% 多忙につき－４  
1月31日(金) 20.7% -1%   1.8% またミニミニ放牧  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 22.23% （先月：21.99%）
増減値（今月） -3.50% （先月：2.70%）
最高値（今月） 28.40% （先月：25.30%）
最低値（今月） 19.20% （先月：19%）
目標までの残数（今月） あと2.30% （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 19.28%
増減値 1.80%
最高値 28.40%（記録日：2014/01/12）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）