朝からは見送り【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

朝からは見送り
< 迎春 おめでとうご... 　｜　激しい腹痛 >
今朝も良い天気。

下の娘は、仕事が忙しく遅くなったので最多ののアパートへ直帰。
正月早々可哀想。まあ、お屠蘇とおせちが一緒にできただけでも良しとするか。

上の娘の旦那が昼からくるというので、朝からお酒は見送り・・・

体重アップ。まあ、朝から呑んでれば増えるわね。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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