迎春 おめでとうございます【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

迎春 おめでとうございます
< よいお年をお迎えく... 　｜　朝からは見送り >
下の娘が、お屠蘇とおせちを済ませてから出勤したい、と言うので、６時半に揃って新年の祝い膳。
私は普段の平日と同様、４時半に起床してウォーク。恒例の初日の出は拝めませんでした。
↑
紅白最後まで見ないで寝たので大丈夫。

〆張鶴の金ラベルをおちょこで２杯。残りは明日の夜のお楽しみ。
もちろん足らないので、暮れのローストチキンの会用にゲットしていたちょい高いシャンペン。

天気が良いので、昼前に近くの観音堂と神明社へ初詣へ。

昨日のスーパー銭湯は激込み。今日はパスします。
↑
そういうことでなく、呑んでるからダメなんでした。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2014/01/01 11:22 
明けましておめでとうございます。
元旦早々お嬢さんはお仕事大変ですね。しかし昔と違って今は元旦からお店は開いてますからね。
今朝はお節を肴にエビスを飲みました。本年もヨロシクお願いします。
 団塊修ちゃん 2014/01/02 09:46 
週二の真面目な会員としてお互い頑張りましょう！
みたお 2014/01/01 12:12 
あけましておめでとうございますm(_ _)m
ワタシもお屠蘇を頂きました…しかもそこそこ…（＾＾；
ま、元旦くらいは（＾＾；
今年もよろしくお願いいたします！
 団塊修ちゃん 2014/01/02 11:53 
松の内までは・・・

こちらこそよろしくお願いします。
YGT 2014/01/01 17:38 
おめでとうございます。
今年は休刊日復帰しまあす。
 団塊修ちゃん 2014/01/02 11:55 
おめでとうございます。

最近使ってない単語なんでしょうね、休刊日・・・
お互いに「休肝」頑張りましょう！
ほよほよ♪ 2014/01/01 20:03 
あけましておめでとうございます。
ご無沙汰しております。
その分、家族に愛を注いでおります。
カラダカラの日記を書かないと、アルコールを飲む機会が減る気がいたします。
暴飲・暴食は昔よりは減って少しだけ大人になったかな？？？
 団塊修ちゃん 2014/01/02 11:56 
おめでとうございます。

愛の復活もおめでとうございます。
杏宏ママ 2014/01/02 01:58 
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくです♪
 団塊修ちゃん 2014/01/02 11:57 
おめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
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