よいお年をお迎えください【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月31日(火)

よいお年をお迎えください

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今朝も快晴。

年末作業、私の分担分は終了。

午後は、超混んでると思うけどスーパー銭湯へ。

夜は下の娘も来られるので家族揃っての年越しすき焼きパーティになります。
下の娘は、この年末始の休日は2日だけと悲惨・・・








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka. 2013/12/31 14:20
大掃除も終わってゆったりとスーパー銭湯良いですね〜!
今年もお世話になりました。よいお年をお迎えください。
 団塊修ちゃん 2014/01/01 09:51
ありがとうございます。
みど☆り 2014/01/01 08:48
。゚+.謹賀新年゚+.゚(○。_。)ペコッ
明けましておめでとうございます
今年も よ・ろ・し・く・ね(-^〇^-)
 団塊修ちゃん 2014/01/01 09:52
おめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
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