よいお年をお迎えください【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月31日（火）

よいお年をお迎えください
< 出社でした 　｜　迎春 おめでとうご... >
今朝も快晴。

年末作業、私の分担分は終了。

午後は、超混んでると思うけどスーパー銭湯へ。

夜は下の娘も来られるので家族揃っての年越しすき焼きパーティになります。
下の娘は、この年末始の休日は２日だけと悲惨・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
29%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2013/12/31 14:20 
大掃除も終わってゆったりとスーパー銭湯良いですね〜！
今年もお世話になりました。よいお年をお迎えください。
 団塊修ちゃん 2014/01/01 09:51 
ありがとうございます。
みど☆り 2014/01/01 08:48 
｡ﾟ+.謹賀新年ﾟ+.ﾟ(○｡_｡)ﾍﾟｺｯ
明けましておめでとうございます
今年も　よ・ろ・し・く・ね(-^〇^-)
 団塊修ちゃん 2014/01/01 09:52 
おめでとうございます。
こちらこそよろしくお願いします。
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