またミニミニ放牧【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日(金)

またミニミニ放牧

< 多忙につき-4  | 週末だけど・・・ >
先々週は同居人の両親のショート介護で熊本へ。
今週は私の母のショート介護で鹿児島へ。

私は真面目に直帰して大人しく休肝日。
作り置きしてもらったビーフストロガノフを食べて・・・

最近、放牧の時に羽目を外すことがなくなりました。何で?








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka* 2014/01/31 20:39
普段が放牧に近い?ということでは?(失礼)
私も明日から九州人に戻ります。
 団塊修ちゃん 2014/01/31 20:53
 
  笑
そうか、そうですね。

お帰りなさい。
バービィーちゃん 2014/01/31 20:40
奥様もたいへん…ですね…。
今日は、同居婆ちゃんがショートステイから帰ってきました。
月曜から金曜までお願いしてます。
修さんも、お利口にしていなくっちゃ^_−☆
 団塊修ちゃん 2014/01/31 20:55
はい、家事にいそしみます!
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