今日だけの休み【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

今日だけの休み
< 週末ではあるが 　｜　勝負の休出 >
【今日のできごと】
明日は出勤だから今日だけお休み。何するかなあああ。
造形大学の造形展、そのあとは今日からロードショーの「小さなおうち」奥さんと観にいった。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.1℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.1℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
84mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
137mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
353kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
14169歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
4000円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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