消費カロリー累計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー累計(kcal)のグラフ

2014年01月
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消費カロリー累計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー累計」データ推移

日付 消費カロリー累計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       蔵王スノボツアー③  
1月2日(木) 139kcal -66kcal   -269kcal 連休も後半戦！  
1月3日(金) 424kcal +285kcal   16kcal もう休み終わっちゃうよおお  
1月4日(土) 250kcal -174kcal   -158kcal 新春ニューイヤーコンサート  
1月5日(日) 271kcal +21kcal   -137kcal さよなら九連休  
1月6日(月) 269kcal -2kcal   -139kcal 仕事はじめ  
1月7日(火) 310kcal +41kcal   -98kcal また引き締めないと  
1月8日(水) 244kcal -66kcal   -164kcal だらけてやる気なし  
1月9日(木) 129kcal -115kcal   -279kcal 朝か夜か最低でもどちらかは歩か...  
1月10日(金) 167kcal +38kcal   -241kcal 一週間なんとか頑張った  
1月11日(土) 310kcal +143kcal   -98kcal ３連休１日目  
1月12日(日) 333kcal +23kcal   -75kcal ３連休２日目  
1月13日(月) 265kcal -68kcal   -143kcal ３連休３日目  
1月14日(火) 261kcal -4kcal   -147kcal 連休明けの愈鬱  
1月15日(水) 307kcal +46kcal   -101kcal 夜作業したため記録なし  
1月16日(木) 130kcal -177kcal   -278kcal 起きる気なく午前中エスケープ！  
1月17日(金) 389kcal +259kcal   -19kcal なんか疲れた一週間  
1月18日(土) 289kcal -100kcal   -119kcal アンダータイツとマスク  
1月19日(日) 257kcal -32kcal   -151kcal マザーはおでかけ  
1月20日(月) 247kcal -10kcal   -161kcal けっこう仕事はかどったぞ  
1月21日(火) 300kcal +53kcal   -108kcal 今週は長いなあ。。  
1月22日(水) 167kcal -133kcal   -241kcal また酒休出来なくなっちゃった。  
1月23日(木) 247kcal +80kcal   -161kcal なんで話が大きくなるのか？？  
1月24日(金) 384kcal +137kcal   -24kcal 週末ではあるが  
1月25日(土) 353kcal -31kcal   -55kcal 今日だけの休み  
1月26日(日) 108kcal -245kcal   -300kcal 勝負の休出  
1月27日(月) 139kcal +31kcal   -269kcal きょうから新環境で稼動  
1月28日(火) 277kcal +138kcal   -131kcal あいついないので比較的平和  
1月29日(水) 295kcal +18kcal   -113kcal 発表を途中でさえぎるアイツは何...  
1月30日(木)       記録なし  
1月31日(金)       記録なし  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 259.3kcal （先月：277.3kcal）
増減値（今月） 90kcal （先月：59kcal）
最高値（今月） 424kcal （先月：462kcal）
最低値（今月） 108kcal （先月：169kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 408.6kcal
増減値 -113kcal
最高値 4,987kcal（記録日：2013/09/03）
最低値 35.9kcal（記録日：2012/08/19）