1701日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1701日目（休養日）
14年01月25日（土）

1701日目（休養日）
< 1700日目 　｜　1702日目（GY... >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ベーコン（2人前） 162 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
12時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
18時
たこやき（0.7人前） 186 kcal
やきそば（0.7人前） 444 kcal
20時
餃子（2人前） 764 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
  2510 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE