体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 70kg 0kg   0.6kg 1677日目（GYM定休日）  
1月2日(木) 70kg 0kg   0.6kg 1678日目（休養日）  
1月3日(金) 70kg 0kg   0.6kg 1679日目（休養日）  
1月4日(土) 70kg 0kg   0.6kg 1680日目（休養日）  
1月5日(日) 70kg 0kg   0.6kg 1681日目（ＧＹＭ定休日）  
1月6日(月) 70kg 0kg   0.6kg 1682日目（休養日）  
1月7日(火) 70kg 0kg   0.6kg 1683日目（休養日）  
1月8日(水) 69.4kg -0.6kg   0kg 1684日目  
1月9日(木) 69.4kg 0kg   0kg 1685日目  
1月10日(金) 69.3kg -0.1kg   -0.1kg 1686日目  
1月11日(土) 69.5kg +0.2kg   0.1kg 1687日目（休養日）  
1月12日(日) 70kg +0.5kg   0.6kg 1688日目（GYM定休日）  
1月13日(月) 70kg 0kg   0.6kg 1689日目（GYM定休日）  
1月14日(火) 70kg 0kg   0.6kg 1690日目（休養日）  
1月15日(水) 70kg 0kg   0.6kg 1691日目（休養日）  
1月16日(木) 70kg 0kg   0.6kg 1692日目（休養日）  
1月17日(金) 70kg 0kg   0.6kg 1693日目（休養日）  
1月18日(土) 70kg 0kg   0.6kg 1694日目（休養日）  
1月19日(日) 70kg 0kg   0.6kg 1695日目（休養日）  
1月20日(月) 68.4kg -1.6kg   -1kg 1696日目  
1月21日(火) 68.7kg +0.3kg   -0.7kg 1697日目  
1月22日(水) 70kg +1.3kg   0.6kg 1698日目（休養日）  
1月23日(木) 68.7kg -1.3kg   -0.7kg 1699日目  
1月24日(金) 68.7kg 0kg   -0.7kg 1700日目  
1月25日(土) 69.2kg +0.5kg   -0.2kg 1701日目（休養日）  
1月26日(日) 69.5kg +0.3kg   0.1kg 1702日目（GYM定休日）  
1月27日(月) 69.5kg 0kg   0.1kg 1703日目  
1月28日(火) 69.5kg 0kg   0.1kg 1704日目（休養日）  
1月29日(水) 69.5kg 0kg   0.1kg 1705日目（休養日）  
1月30日(木) 68.9kg -0.6kg   -0.5kg 1706日目  
1月31日(金) 69.2kg +0.3kg   -0.2kg 1707日目（休養日）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 69.59kg （先月：69.58kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 70kg （先月：70kg）
最低値（今月） 68.40kg （先月：68.50kg）
目標までの残数（今月） あと-11.20kg （先月：あと-12kg）
総合データ（～1月）
平均値 68.01kg
増減値 2.90kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 63kg（記録日：2010/07/01）