no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（3人前） 515 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
セブンイレブン １日に必要な野菜の３分の１が摂れる焼きビーフン（1人前） 297 kcal
セブン 炭火てりやきバーガー（1人前） 426 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
  1805 kcal
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