no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
鉄分（1人前） 85 kcal
14時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 324 kcal
15時
ポテト（1人前） 454 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
19時
プロセスチーズ（1人前） 65 kcal
シチュー（0.2人前） 138 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ヤマザキ フランスパン（0.1人前） 67.6 kcal
  1621 kcal
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