no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
11時
TWININGS ローズヒップ＆ハイビスカスティ（1人前） 34.7 kcal
なとり あたりめ（0.2人前） 13.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 185 kcal
野菜炒め（1人前） 139 kcal
五目豆（1人前） 55.7 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
おにぎり（1人前） 201 kcal
  1016 kcal
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