no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月05日（水）

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疲れたー。

一日出張ってきました。











飲んだ次の日は辛いですね。（笑）
飲んだ量は少ないですが。（爆）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9785歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2014/02/05 17:43 
あらっ、珍し～♪ (笑)

今週寒さ凌げば、暖かくなりそうだね。
お仕事、頑張って～♪♪   (ｏ^-^)尸
 はりそん705 2014/02/06 11:12 
初午でちょびっとビールを飲み、その後は焼酎。（笑）
量はお子様でしたが。（笑笑笑）

はーい。
ぐわんばりますね。ｐ(^o^)ｑ
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