【NM】MuayThaix1【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月07日（金）

【NM】MuayThaix1
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会社の女性と焼き肉へ。
食べ過ぎな状態から
いつものではなくて、さらに遠くのジムへと向かう。

ずいぶんと
たくさんの会員さんでにぎわってる。
突然の訪問でもスタッフのみなさん、笑顔で迎えてくれてうれしい。
そして、
Kickもたくさん。
サンドバッグもミットもいっぱい。
しかし、シャドー、サンドバッグそしてミットをしてもらえてよかった。

腕立てもできるし。
てことで、練習もくもくとしてたのですが、Nさんが、今度試合に出るとか言っちゃって
みなさんが興味津々な感じに。。。
(;^_^A ｱｾｱｾ
がんばってください、と言ってもらえたー
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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