1718日目（ＧＹＭ定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1718日目（ＧＹＭ定休日）
14年02月11日（火）

1718日目（ＧＹＭ定休日）
< 1717日目（休養... 　｜　1719日目（休養... >
扁桃炎　3日目

【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
17時
肉うどん（1人前） 614 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
18時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
伊予かん（4人前） 294 kcal
23時
よせ鍋（1.5人前） 464 kcal
ぞうすい（1人前） 202 kcal
伊予かん（4人前） 294 kcal
  2417 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE