no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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途中から雨になったから、雪かきしなくても良いと思ったら、お昼に雨やむ。

中途半端！！！！！

例によってご近所さんが、道をガリガリ。
呼んでるーーーーー。（笑）

急いで装備揃えて参戦！


またまた、腰が………。








疲れました。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7855歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2014/02/17 13:10 
ああ、土曜日（休日）じゃなかったら呼ばれなかったのに～ザンネン！！
 はりそん705 2014/02/18 09:29 
はーい。
ぐわんばりました。（笑）

今週も、なんだか嫌な予報が出ています。
本当に“もう良いです”よー。
雨でお願いしたいです。（爆）
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