no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コモおぐら小町（1人前） 353 kcal
12時
ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ（1人前） 70 kcal
ファミリーマート ごぼうサラダ（0.5人前） 65 kcal
サークルK サンクス おでん（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ファミリーマート　つくね（1人前） 156 kcal
19時
天ぷらそば（0.8人前） 362 kcal
20時
COOP チーズケーキ（1人前） 150 kcal
22時
あたりめ（1人前） 70 kcal
  1314 kcal
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