走ってみた【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月22日（土）

走ってみた
< なかなか足が直らな... 　｜　足再開 >
違和感あったけど、走れた。
今日は肩・腕。なぜなら

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
330回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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