1729日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1729日目（休養日）
14年02月22日（土）

1729日目（休養日）
< 1728日目 　｜　1730日目（GY... >


【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
19時
ポークステーキ（1.2人前） 448 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
芽吹き屋 みたらしだんご（2人前） 732 kcal
  2257 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE