1730日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>1730日目（GYM定休日）
14年02月23日（日）

1730日目（GYM定休日）
< 1729日目（休養... 　｜　1731日目 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
14時
とん汁（3人前） 351 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
SPAM スパム（1人前） 257 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
てんぷらうどん（1.2人前） 565 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ちゃわんむし（1人前） 127 kcal
おにぎり　オムライス（1.2人前） 459 kcal
  2480 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE