エントリー【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

エントリー
< 夜ラン 　｜　特になし >
【今日のできごと】
五月に行われる、洞爺湖の10kmのマラソン大会にエントリーしました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメント
komokomo 2014/02/24 23:09 
頑張って下さい！！
 さかかず 2014/02/25 19:04 
ありがとうございます。
がんばってきまーす。
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