【N】空手→ヨガ→KWS【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】空手→ヨガ→KWS
14年02月25日（火）

【N】空手→ヨガ→KWS
< 【N】MuayTh... 　｜　【N】MuayTh... >
空手は少し遅刻。
女性4名なので、
組み手は黒帯さんと。

さばきの練習から、組み手。
ちょうど小柄な人と出来て良かった。

KWSもキックのサバキ。
ミドルのサバキ２種類
これは少しシャドウしないと身に付かないかも。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE