no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 89.6 kcal
蕎麦（1人前） 231 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 334 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
日清食品 どん兵衛（1人前） 336 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
コープ さつまあげ　ごぼう入り（1人前） 30 kcal
  1893 kcal
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