体重急降下【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月02日(日)

体重急降下

< 風船一揆  | no title >
体重急降下 画像1 体重急降下 画像2
うれしい事に体重が減っている。
特別意識して落とした訳ではないので今晩からまた跳ね上がるだろう。
木曜 仲間と飲み、たいしてつまみも食べず飲むだけ。
金曜 二日酔いで朝昼軽めの食事、夜は休肝日。
土曜 温泉でタップリ汗を流し、体を絞ってきました。夜は勿論飲みたいだけ飲みました、カニ鍋だったもんで。
食べなければ減る。再認識しました。元気で食べないのはちょっと辛い、二日酔いで食べれないのは、もっと辛い。
さて、今日は? 昼前から嫁さんの買い物ツアーのお手伝いで、ガスレンジ、ホットプレート、オーブントースター等の荷物持ち&ドライバー。
ホットプレートを新しくしたんで今日は焼肉かと期待してたら、た・こ・や・き。
最近のホットプレートはたこ焼き機能が付いています。娘が喜ぶので初めて自宅でたこ焼き焼いてみます。

けっこう時間はかかりますが、うまく焼けました。鍋奉行ならぬたこ焼き奉行の娘が焼いてくれました。

夕食終了後、やはり体重が予想を超えて跳ね上がりました。残念。


【記録グラフ】
万歩計
5048歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
51.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1483kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2014/03/02 18:11
買い物ツアーご苦労様でした~(^^。
>最近のホットプレートはたこ焼き機能が付いています。
進化していますね~@@
 ムッキー 2014/03/02 18:17
はい、しっかり使われています。
ご褒美にアサヒのドライプレミアムを買ってもらいました。
早速飲んでます。
バービィーちゃん 2014/03/02 18:44
わかるわかる…
具合が悪くて食べられないのは、つらいですよね^^;
元気で、食欲と戦っているのが幸せ^_−☆
 ムッキー 2014/03/02 20:25
おおぉ、
>元気で、食欲と戦っているのが幸せ^_<
   その通り。
さすがバビ姉さんよ~く分かってらっしゃいます。
マーリー 2014/03/02 21:17
「たこ焼き」楽しそう☆

・・・「たこ焼き器」は、子供が小さい時は、よく使ってました!!

 ムッキー 2014/03/03 18:12
はい、楽しかったですよ~。
しかも、けっこううまかったんで次回は、色々なバリエーションでやってみようという事になりました。
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