母への誕生日プレゼント【あさひ(=ﾟωﾟ)さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月03日（月）

母への誕生日プレゼント
< ショック…… 　｜　no title >
母への誕生日プレゼント 画像1
毎年お花を贈ってるんですが、
今年は楽天から、60代女性の誕生日プレゼントでピンク系とだけ指定して、後はお店にお任せの花束を贈ってみました。
私も出来上がりは分からなかったんですけど、母からの写メ見ると、なかなかうちの母らしい上品な花束で、良い買い物したなと思いました(｀･ω･´)どやがお

写真は母が送ってきてくれた写メです。
チューリップが可愛い(*^o^*)

【記録グラフ】
最高血圧
99mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
19.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1370kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12157歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1201kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
野菜サラダ（1人前） 19.8 kcal
ハウス 冷しゃぶドレッシング ごまみそ（1人前） 54 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
メグミルク ナチュレ　恵　脂肪0（1人前） 43 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
14時
ヴィドフランス ハーブチキンサラダ（1人前） 119 kcal
ヴィドフランス チーズオムレツサンド（1人前） 339 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
20時
アンデルセン くるみパン（1人前） 196 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  1370 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2014/03/03 20:00 
良いですね　
素敵ですね
上品ですね
淡い色合いがとても綺麗で人柄を表しているようです。
＼(~o~)／
 あさひ(=ﾟωﾟ) 2014/03/03 23:41 
母の好きな色がこんな感じなので、イメージ通りの花束を作ってもらえて大満足です＾＾
ぽちゃのん 2014/03/03 20:24 
お誕生日おめでとう！
あさひさんにとって素敵な1年になりますように・・・☆
ほんと！とっても素敵ですね
お花って見ているだけでも気分が上がりますね～ｳｯﾄﾘ
 あさひ(=ﾟωﾟ) 2014/03/03 23:43 
ありがとうございます～～！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
花束はいいですね～
気持ちも明るくなるし、贅沢な気分になります
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