体重、食事の記録、ジョギング、…などの記録グラフをつけています！

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ぽちゃのんさんのプロフィール
自己紹介 40才になり、体重が増えてしまいました。
運動と食事制限の王道ダイエットをしていきたいと思います
 
記録ノート 02月 19日  no title( 0) ( 2016/02/19 18:04)
  10月 03日  no title( 0) ( 2015/10/03 23:49)
  10月 02日  no title( 0) ( 2015/10/02 12:06)
  10月 01日  Jawbone購入( 0) ( 2015/10/02 00:34)
  09月 30日  夜勤開けて( 2) ( 2015/09/30 22:08)
  09月 29日  夜勤前に( 0) ( 2015/09/30 16:30)
  09月 28日  ラーメン食べてジョグなし( 0) ( 2015/09/29 11:24)
  09月 27日  めっちゃ汗かいた( 1) ( 2015/09/29 11:24)
  09月 26日  青梅マラソン( 2) ( 2015/09/29 11:30)
  09月 25日  no title( 0) ( 2015/09/27 23:45)
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あー、もう 　taka0723
25℃晴れ 　muusan
曇のち晴 　komokomo
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
先生は神様だ!!! 　Ｓｅｉ
免許証更新 　ダックスＲＯＮ
涼しい〜 　audrey
大は小をかねる 　こもれびノート
25℃晴れ 　muusan
8/3 　つかっと
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
長野 と ピザ屋さ... 　ぴぃずま
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