no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
ぼんち ひねり揚げ（1人前） 514 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
18時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
あじ（2人前） 130 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2163 kcal
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