no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サッポロ一番味噌ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
  2047 kcal
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