no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
卵焼き（0.7人前） 264 kcal
コープさっぽろ 大学芋（1人前） 58.6 kcal
19時
まぐろユッケ（1人前） 138 kcal
かつおのたたき寿司（1人前） 91 kcal
海老の炙りチーズ寿司（1人前） 97 kcal
アボガドとエビのサラダ（1人前） 107 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 156 kcal
シチュー（0.5人前） 345 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
  1845 kcal
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