のんびり日曜日【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月09日（日）

のんびり日曜日
< まんぷく&満足ｄａ... 　｜　○さむい！ >
【昼ごはん】
うどん／かき揚げ／とりから揚げ／納豆／カップスープ

【間食】
甘酒／ドライフルーツ

【晩ごはん】 焼酎
ご飯／鍋(とり団子・白菜・ねぎ・にんじん・えのき)／豆腐／ししゃも3本
みそ汁(もやし・切り昆布・粕)

【記録グラフ】
テニス
100分
テニス（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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