no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月11日（火）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
30分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		ワンハンドローイング
60回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		逆立ち
90秒
逆立ち（秒） のグラフ
足上げ
120回
足上げ（回） のグラフ
 		食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
トリプレッソ（1人前） 218 kcal
12時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（0.5人前） 41 kcal
19時
ケロッグ オールブラン（1人前） 89.5 kcal
20時
ツナフレーク缶（ライト）（0.7人前） 150 kcal
22時
キリンビール グレープフルーツ（1人前） 186 kcal
  1139 kcal
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