仕事のためジム休み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月13日（木）

仕事のためジム休み
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貴重な木曜日だったのですが、
断腸の思いで休みました。
撮影が順調なので仕方ないです。

【記録グラフ】
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルトバナナジュース（0.5人前） 61.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
ひかり味噌 春雨スープ　坦々風（1人前） 69 kcal
桜餅パイ（1人前） 327 kcal
  1126 kcal
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