no title【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日（金）

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午後、宅配研究会　@イーロジット上野
帰り、杉山皮膚科

【記録グラフ】
万歩計
9912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、アンパン（1人前） --- kcal
昼、マックベーコンレタスバーガー（1人前） --- kcal
夜、家（チキンなど）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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