no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>湊みらいさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
35.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ジャムパン（0.8人前） 178 kcal
12時
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
かぼちゃコロッケ（2人前） 162 kcal
ごま味噌チキン（0.2人前） 60 kcal
13時
Ａｚｕｍｉ コーヒーゼリー（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
20時
グラタン（0.3人前） 127 kcal
  1096 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE