ウォーキング　モムチャン　DUMB　ストレッチ【ひまわりさんたさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

ウォーキング　モムチャン　DUMB　ストレッチ
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【朝ごはん】

きのこクリームパン
あずきクロワッサン

【昼ごはん】

ご飯
お魚ハンバーグ
白菜サラダ

【間食】

【晩ごはん】

ご飯少し
プルコギキャベツ
カボチャのレモン煮
アスパラとエビのサラダ
コーンと卵のスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
16065歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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