no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月18日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Muscle Pharm プロテイン（チョコレートミルク）（1人前） 140 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
ファミリーマート かにマヨ（からしマヨ）（1人前） 183 kcal
ファミリーマート カレーツナマヨおむすび（1人前） 268 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 うま塩わかめ（1人前） 43 kcal
  683 kcal
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