あさひ(=ﾟωﾟ)さん
最新の記録ノート
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2014年 |
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14年03月20日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トップバリュ 食パン（2人前） |
332 |
kcal |
| 雪印 ネオソフト（1人前） |
63.8 |
kcal |
| まぐろの照り焼き（0.8人前） |
100 |
kcal |
| もやしスープ（1人前） |
142 |
kcal |
| 大塚製薬 ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 14時 |
| ローソン 緑黄色野菜が摂れるサラダ（1人前） |
45 |
kcal |
| ローソン 醤が効いてるドレッシング（0.8人前） |
62.4 |
kcal |
| ローソン 実りベーカリー 健 チョコリングブラン（1人前） |
157 |
kcal |
| ローソン ブランサンド ツナ＆オリーブ（1人前） |
207 |
kcal |
| ローソン からあげクン 広島風お好み焼き味（1人前） |
229 |
kcal |
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1340 |
kcal |
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