晴れ　お祭り【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

晴れ　お祭り
< 雨　体調悪いです。 　｜　晴れ 何時に寝ても >
晴れ　お祭り 画像1
昨日は、何とか熱も下がり、現場へ。ラッキーにも、雨のため仕事は早く終わった。助かった。
う～ん、お腹の調子が絶不調。お祭り状態。(>_<)　こんなことは、1年に数度だ。どちらかというと沈黙の方だから。(*^_^*)
風邪なのだろうか・・・。家族は別にお腹の調子は悪くないから・・・。
まあ、9連投だから疲れもたまったのだろう。

今日から、3連休！　ほぉ(^_^)v　。月火曜日はまた、朝が早いが、それは考えないで楽しく過ごそう！
まずは、洗濯だ。昨日は雨でしていなかったので回数が多い。風は少々強いが布団も干そう。
掃除は明日かな。(^_^;)

さあ、3連休の皆さん、良いお休みを！　お仕事の方は頑張って！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		万歩計（歩行距離）
1.79km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
バービィーちゃん 2014/03/21 08:55 
三連休なんですね^ ^
不調の時の三連休は助かりますね^ ^
 やぎひげ 2014/03/21 09:21 
はい、三連休です。まず、精神的に楽ですねぇ。ここのところ連荘だったので大手を振って休めます。
ちびおかん 2014/03/21 09:35 
3連休は････風邪を治すために使います。（笑）

運動はお休み～♪
 やぎひげ 2014/03/21 09:43 
ゆっくりも必要ですなぁ。わちきも、走りたかったけど、今日はやめです。
かいけいぱぱ 2014/03/21 13:25 
休日出勤中でやんす。
やることやって早く退散します。
かいけいぱぱ 2014/03/21 13:25 
休日出勤中でやんす。
やることやって早く退散します。
 やぎひげ 2014/03/21 13:59 
ご苦労様です。
そうですねぇ。ちゃっちと片付けてですよ。ファイト
みたお 2014/03/21 13:29 
ワシもなんだか中途半端に事務所生活送ってますだ…
あ～休みたい（T_T）
 やぎひげ 2014/03/21 14:02 
お休みできませんかぁ。お仕事済ませて後お楽しみってことで。
うみのおとこ 2014/03/21 19:57 
開店休業中～！
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