雨　体調悪いです。【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月20日（木）

雨　体調悪いです。
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雨　体調悪いです。 画像1
昨日から体調が悪いです。お腹がシクシク痛み・・・。
現場なのでどうしようも無い。何とか家にたどり着く。今日は優先席に座ります。
家に帰り熱を測ると37.5℃。ゲェ～、熱有るやん。速攻寝ました。
何度も起きる長い夜を過ごし、何とか36.2まで下がった。
今日も現場です。

さて、今日頑張れば明日からお休みです。
頑張って参りますか！

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		万歩計（歩行距離）
5.27km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
うみのおとこ 2014/03/20 11:51 
今体調崩してる人多いですね、気温の変化がすごいしね
お大事にぃ～
 やぎひげ 2014/03/20 21:06 
あざぁ〜す。持ち直してます。
今日も寒かった。真冬の格好でした。
きこたん 2014/03/20 12:53 
え？？大丈夫ですか・・？(^_^;)
明日から三日間、十分にお休みしてくださいね♪
 やぎひげ 2014/03/20 21:08 
持ち直してきた。あざぁ〜す。ゆっくりします。
ちびおかん 2014/03/20 19:57 
私も風邪ひいちゃいました。

早く治しましょ。^^
 やぎひげ 2014/03/20 21:08 
早く治しましょうねぇ。この休みはゆっくりして治します。
かいけいぱぱ 2014/03/20 21:52 
季節の変わり目は体調管理も大変ですね。
お大事に～(^^;
 やぎひげ 2014/03/21 06:51 
あざぁ〜す。寒かったり、暖かかったりですから、本当に注意ですね。
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