no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月22日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.5回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
COOP 肉団子（4人前） 128 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（1人前） 475 kcal
19時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
から揚げ（0.5人前） 376 kcal
ちくわ揚げ（0.5人前） 169 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2105 kcal
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