no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
0.3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
酢豚（0.5人前） 260 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ラーメン（0.5人前） 207 kcal
からあげ（0.3人前） 166 kcal
今川焼（2人前） 266 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 26.7 kcal
ぎょうざ（2人前） 147 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
イカリソース ノンオイル　ごま（1人前） 14 kcal
21時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2870 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE