【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月24日（月）

【N】MuayThai
< 朝から夜までボラン... 　｜　【N】空手→ストレ... >
仕事で遅くなり、最後の３０分だけでもと３０分遅刻。しかし、実質は２０分か。
サンドバッグもミットも休憩無しで動いて汗だく。

Nさんは昨晩遅く、何か思い詰めた？書き込みがあって心配したが、、、、
水曜日に交渉してみるのだそうだ。。。。。。
心配だ。
爪もあるし、そのあとのMBはやらずに帰った。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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