no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
プロティン（1人前） 81 kcal
牛乳（1人前） 113 kcal
12時
ファミリーマート 梅の和パスタ（1人前） 411 kcal
タニタ食堂の（1人前） 100 kcal
19時
すき屋 牛皿 100g（1人前） 304 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
20時
八つ橋（2人前） 140 kcal
21時
牛乳（1人前） 113 kcal
  1422 kcal
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