no title【あさひ(=ﾟωﾟ)さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

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【記録グラフ】
最高血圧
102mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
19.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
万歩計
12278歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
メグミルク ナチュレ　恵　脂肪0（1人前） 43 kcal
わかめとキャベツのスープ（1人前） 97.3 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
14時
ヴィドフランス 具だくさんサラダ（1人前） 175 kcal
ヴィドフランス シャンピニオン（チキン＆きのこ）（1人前） 270 kcal
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
  1110 kcal
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