気楽に【★つぐみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月27日（木）

気楽に
< 多発性脳梗塞 　｜　娘が帰って来た >
ダイエットを決意しても
三日坊主の私
同じ条件で毎日記録しようとして
途中で面倒になってしまう
体重１キロなどの誤差は想定内って事で
アバウトに今度はやろうと思います

多発性脳梗塞は生活習慣病見たいなので
出来る事から頑張ろうと思います
コメント
たわし68 2014/03/27 18:50 
＞出来る事から頑張ろうと思います
そうそう、それでいいと思いますヨ（*^_^*）
 ★つぐみ★ 2014/03/27 23:20 
ありがとうございますm(_ _)m
生活改善頑張ります
水分補給も目指せ２リットル
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