凄い異種格闘技戦【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月30日(日)

凄い異種格闘技戦

< 24+9時間拘束  | no title >
凄い異種格闘技戦 画像1

06:00
起床 RONのトイレと食事させて また二度寝

09:00
起床 昨日の残業は8時間の肉体労働 おかげで全身筋肉痛
清掃員の人手が足りなくて 我々設備員が慣れない清掃作業の応援させれれてます。

こんな作業を ポリシャー以外はすべて手作業でやってました。

http://www.youtube.com/watch?v=lsyCx7Uo2NQ



新聞代も来月から上がるのかあ もう新聞やめようかなあ?
ネットでニュース見れるし 嫁の好きな広告も見れるもんね~
http://www.shufoo.net/shxweb/site/chirashiList.do?lat=34.6994889&lng=1...
今 娘も賛成と同意をもらう あとは「あやつ」だけじゃあ~ 

15:00
買い物から帰った嫁さんに 娘から新聞のことを言ってもらった 私から言うと角が立つ?
何とかOKが出たので 即 新聞屋に電話で4月から停止してもらった。

22:30
なんか凄いことしてる

https://www.youtube.com/watch?v=Nj5zKN6kRQw&list=RDNj5zKN6kRQw

https://www.youtube.com/watch?v=nEeX7LJkNCM

https://www.youtube.com/watch?v=M9gmeOe6gpI

【記録グラフ】
夜の裸で総重量
63.05kg
夜の裸で総重量(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2014/03/30 12:18
これたまに夜スーパーに行くとやってるね~
操作が難しそう・・・
お疲れ様!
 ダックスRON 2014/03/30 12:37
私は主にバケツに水汲んだり 汚い水を捨てたり
バケツ100回くらい 20m先の流しに台車で運んだかなあ
それが一番気楽な作業なんです 力は要りますが。 
syunfamily 2014/03/30 12:46
お疲れ様でした~
本当に、大変な作業です~全身筋肉痛になりますよね~(^^;
ゆっくり体休ませてください。
 ダックスRON 2014/03/30 13:53
はい どうも~
雨の予報が すっかりいいお天気に あったかいし~
ゆっくり 外の花の手入れでもしようかな。
ココアパパ 2014/03/30 15:17
仕事で筋肉痛ですね、お疲れ様です。
小生は昨日準備体操忘れで、プレー中ふくらはぎ肉離れを起こし、
当分、好きなテニスが出来ません( ´Д`)=3 フゥ
 ダックスRON 2014/03/30 16:25
テニスは急な動きの連続ですから 足の各関節が丈夫じゃなければ
出来ませんよね 私は膝が悪いのでもう無理ですわ。
中学1~2の時は テニス部で学年で一番上手かったんですがね。
途中テニス部が崩壊して 野球部に移りました。 
肉離れ 早く治るといいですね。
ココアパパ 2014/03/31 13:45
>凄い異種格闘技戦
1~2回戦を興味深く観たね(゚д゚)!
今日の夜に、後半戦も観せて貰います~面白い・ウヶルウヶル(≧ε≦●)ノ彡ギャハハハ 
 ダックスRON 2014/03/31 18:01
そうでしょう 私も興味津々見入ってしまいました。
あの17歳の少年がこんなに動けるなんて ビックリしました。
多少の演出があるにしても 凄いですよね。
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