no title【湊みらいさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月30日（日）

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【記録グラフ】
自転車
42km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
8時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 38 kcal
16時
カレーパン（1人前） 347 kcal
カルビー かっぱえびせん（0.5人前） 243 kcal
18時
バランスサラダ（1人前） 169 kcal
唐揚げ棒（0.5人前） 109 kcal
  1008 kcal
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